DENGUE: ¿EXISTEN ALIMENTOS PARA PREVENIR PICADURA DEL ZANCUDO QUE LO TRANSMITE?
¿Puede tu dieta ayudarte a repeler la picadura del mosquito del dengue? Aquí despejamos tus dudas.
La acelerada propagación del dengue en los últimos meses ha llevado a muchas personas a buscar formas de prevenirlo y tratarlo más allá de los tratamientos clínicos. En un contexto de mucha desinformación, han aparecido recomendaciones de todo tipo entre las que se encuentran aquellas que promueven la ingesta de vitamina B para protegernos de las picaduras del mosquito del dengue. Por ello aquí consultamos con un médico infectólogo (el Dr. Leslie Soto), buscamos fuentes autorizadas y te contamos lo que dice la investigación científica sobre los alimentos y la prevención del dengue.
¿Debo tomar vitamina B para evitar la picadura de mosquitos?
En Internet circulan publicaciones en las que se afirma que la vitamina B genera sustancias y olores en el cuerpo humano que son desagradables para los mosquitos. Por tanto, una ingesta frecuente de cápsulas de Vitamina B o de alimentos que la contienen (cereales integrales, carnes, pescados, huevos, brócoli, col, acelga, etc.) podría funcionar como una especie de repelente natural contra los zancudos.
Pero lo cierto es que no está comprobado que la vitamina B funcione como un posible tratamiento de prevención, como lo explica el Ministerio de Salud Pública de Paraguay. Las medidas que se deberían tener en cuenta principalmente es el uso de repelentes, prendas holgadas que cubran la mayor parte del cuerpo, el uso de mosquiteros en las viviendas y no dejar descubiertos los recipientes con agua.
¿Por qué pican los mosquitos?
Los mosquitos generalmente se alimentan del néctar de las flores, sin embargo, solo las hembras necesitan ingerir sangre para producir sus huevos, puesto que, esta tiene aminoácidos que le permiten completar su ciclo de maduración.
Para llegar a posarse en su víctimas los mosquitos son atraídos por diferentes factores, uno de ellos es la respiración (el dióxido de carbono que emitimos) y lo mismo sucede con el sudor, en el que se expulsan sustancias como el ácido láctico, que al mezclarse con las bacterias de la piel genera un olor particular, atractivo para estos insectos. Según la revista American Journal of Entomology, entre los grupos sanguíneos, las personas con tipo de sangre O serían dos veces más picadas por estos insectos.
¿Alimentos que ayudan a repeler los zancudos?
No hay evidencia científica que respalde la idea de que ciertos alimentos nos protegen contra las picaduras de los mosquitos. Sin embargo, para prevenir el desarrollo de una infección aguda por la picadura del mosquito del dengue, es importante mantenerse hidratado, como lo indica el gobierno peruano. Los adultos deben consumir de 2 a 3 litros de líquidos al día.
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